hardlopers van elk niveau: van beginners tot ervaren marathoncracks
Dennis Licht
Als hardloopcoach help ik mensen om in beweging te komen én te blijven. Doe je mee?

Diensten

Individuele training, gericht op jouw persoonlijke hardloopdoel(en)
- Gratis intake
- 1-op-1 training
- Persoonlijke trainingsschema’s
- en meer……

In groepsverband verantwoord leren hardlopen
- Coaching van professionals in atletiek, zorg & sportfysiotherapie
- trainingsschema’s op maat
- wekelijks krachttraining
- en meer…

Hardloopclinics en vitaliteitsprogramma’s voor bedrijven
- Eenmalige hardloopclinic of samen toewerken naar een hardloopevenement
- Vitaliteitsprogramma’s op maat in samenwerking met professionals in gezondheid
- Themabijeenkomsten op het gebied van o.a. slaap, voeding en stressreductie
- en meer..

Hardloopclinics & sportieve workshops voor elk niveau
- Workshop looptechniek
- Clinics op het gebied van corestability & krachttraining
- Kidsrunning clinics
- Zoladztesten voor loopgroepen
- en meer..

Gastspreker & commentator voor hardloop- en atletiekevenementen
- omdat de lessen die ik als topsporter leerde, ook toe te passen zijn in jouw leven
- omdat je op zoek bent naar een hardloopexpert, die zijn tips & tricks én enthousiasme wil delen met het grote publiek
- en meer..
Portfolio
Deze klanten gingen je al voor!







































Wat klanten zeggen



Nieuws

Wel of niet hardlopen tijdens vakantie?
De zomervakantie is in aantocht. Voor veel mensen de tijd om af te reizen naar warmere oorden of misschien toch wat dichterbij heerlijk op een

6 tips voor het lopen bij warm weer
Hoge en vooral wisselende temperaturen. Een extreem zonnige dag afgewisseld met een dag vol regen. Het is hartje zomer in Nederland. Goed voor de natuur,

Smeer je goed in als hardloper, voorkom huidkanker
Vorig jaar rond deze tijd begreep ik maar niet waarom er een stukje huid op mijn hoofd niet wilde genezen. Mijn oplettende huisarts, tevens hardloper

META : Time : Trials
Zondag 24 april mocht ik zelf weer eens aan een hardloopwedstrijd meedoen. De META : Time : Trials in Malaga, Spanje. Een uniek evenement waar
Contact
Wil je me iets vragen? Of wil je graag meer informatie over één van mijn diensten? Bel me dan gerust: 06-38461345. Liever een mailtje sturen? Dat kan natuurlijk ook. Als je hieronder je gegevens invult, neem ik zo snel mogelijk contact met je op.