Personal training voor alle niveaus van beginners tot marathonloper en ultracrack
Ken je dat? Je bent vol goede moed begonnen met hardlopen, maar na een paar weken voel je die oude blessure weer opkomen. Je wilt de moed niet opgeven, maar weet niet zo goed hoe je verder moet.
Of je bent die door de wol geverfde loper die graag méér wil, maar niet de juiste kennis en know-how in huis heeft. Je mist een ervaren coach / personal trainer die ziet waar je verbeterpunten liggen en die je keer op keer inspireert om nog beter te worden.
Stop met zoeken. Je hoéft het namelijk niet alleen te doen.
Personal trainer voor alle hardloopniveaus
Als personal trainer in Apeldoorn begeleid ik hardlopers in allerlei soorten en maten: van beginnelingen tot ervaren marathonlopers en alles daartussenin. Elke dag weer vind ik het een feestje om te zien met hoeveel doorzettingsvermogen en enthousiasme iedereen aan de slag gaat om zijn of haar persoonlijke doel te behalen. Dat gun ik jou ook.
Misschien heb je al een doel in je hoofd en hoeven we alleen nog maar samen de beste route uit te stippelen. Of misschien is sporten niet zo jouw ding en zie je een personal trainer als dé stok achter de deur om het vol te houden. Wat je motivatie ook is, we gaan ervoor. Samen.
Dus ben jij op zoek naar een enthousiaste personal trainer die:
- alle ins en outs van hardlopen weet?
- je oppept en motiveert – ook als het even tegenzit?
- plezier in de sport met een hoofdletter P schrijft
- graag voor jou een trainingsschema op maat maakt
- -uiteraard- persoonlijke trainingen geeft
- je niet alleen coacht in het hardlopen, maar ook op het gebied van o.a. krachttraining, flexibiliteit en mobiliteit?
- met z’n jarenlange ervaring als topsporter weet en ziet wat jij nodig hebt
- je professioneel kan ondersteunen met onder meer een Loop-APK, video-analyse van je looptechniek en inspanningstesten om je trainingszones te bepalen?
Kies dan vandaag nog voor jezelf en vraag een gratis intakegesprek aan.
Dit kun je verwachten:
Ieder mens is anders. Dat betekent dat ik geen kant-en-klaar aanbod heb, maar samen met jou kijk naar wat jíj nodig hebt. Afhankelijk van jouw wensen en behoeften maken we een persoonlijk plan, met daarin bijvoorbeeld:
- Gepersonaliseerde adaptieve trainingsschema’s incl. (online) coaching, begeleiding en monitoring
- Mogelijkheid voor aanvullende consultatie via Teams
- Persoonlijke loop- en krachttrainingen, maar ook aandacht voor mobiliteit, lenigheid en looptechniek
- 5D Loop Analyses, V02-max test om je trainingszones te bepalen of een Loop-APK om de oorzaak van je blessure op te sporen
- Desgewenst coaching & begeleiding tijdens een hardloopevenement
Wat klanten zeggen
