Op Maat Gemaakte Trainingsschema’s: begeleiding Van start tot finish Wil jij jouw hardloopdoelen bereiken met een persoonlijk en effectief trainingsschema? Bij ons in het Loop Expertisecentrum bied ik begeleiding van start tot finish. Of je nu een beginner bent of een ervaren loper die zijn prestaties wil verbeteren, ik zorg voor een plan dat perfect…

Hardloopcoach, personal trainer en voormalig topatleet Dennis Licht wordt de nieuwe coach van Richard Douma. Douma (31) is als topsporter gespecialiseerd in de middellange afstanden en hoopt onder Licht stappen te kunnen zetten, met name in de marathon. Naast trainen onder Licht gaat Douma ook aan de slag als trainer bij het Loop Expertisecentrum in…

Hardloopcoach, personal trainer en voormalig topatleet Dennis Licht neemt het Loop Expertisecentrum aan het Jean Monnetpark 21 volledig over van Isokin Training en Therapie. Licht en mede-eigenaren van Isokin Johann de Jong en Gerard Vos zetten op vrijdag 31 mei hun handtekening onder de overeenkomst. De Jong en Vos verkopen Isokin Training en Therapie aan…

Dam tot Damloop 2023 – In 10 weken naar een persoonlijk recordHoewel ik gestopt ben met topsport, ben ik niet met hardloop-pensioen. De passie en liefde voor het hardlopen maakt dat ik nog steeds met heel veel plezier mijn rondjes ren. Dit in combinatie met een stukje talent voor het hardlopen en de jarenlange ervaring…

Het is vrijdagavond 19 augustus en ik zit samen met mijn vriendin voor de TV, want het WK Atletiek in Budapest is gestart met de 10.000 meter voor vrouwen. Ze zijn al enkele ronden onderweg. Mijn ogen zijn natuurlijk gericht op mijn oud trainingsmaatje Sifan Hassan. Dat gekke mens, en dat bedoel ik echt in…

Waarom doen mensen dit?! Ik wil stoppen.’ Dit is een greep uit de gedachten die door m’n hoofd gingen tijdens het rennen van de Stevensloop. In zeven weken begon ik vanuit het niks te trainen voor de 10 kilometer. Ik werd begeleid door professioneel Hardloopcoach, Personal Trainer en voormalig Nederlands Kampioen Dennis Licht. Gelukkig maar,…