7 TIPS OM EEN SNELLE 5 KILOMETER TE LOPEN
Nu er voorlopig nog geen hardloopevenementen zijn én er ook geen marathons gelopen kunnen worden krijg ik vaak de vraag van mijn klanten of ik ze kan helpen om sneller…
5 CONDITIONELE FACTOREN DIE JOUW PRESTATIE ALS HARDLOPER BEÏNVLOEDEN
Of je nu een wedstrijdloper of meer een recreatieve loper bent, wat je motivatie ook is om te gaan hardlopen, je doet er goed aan om je lijf én geest…