SPORTEN EN CORONA: DEZE TRAINERS HELPEN JE DE CORONATIJD DOOR!
APELDOORN – Hoe komen sporters deze coronatijd door? Dat behandelen we in onze dagelijkse serie (top)sporters en corona. Vandaag aandacht voor de toptrainers in onze
DOE MEE AAN DE CORONARUN EN STEUN HET OUDERENFONDS
Initiatiefnemers van de Coronarun, Dennis Vangangel van TrendyHangers.nl en ASICS Frontrunner Dennis Licht, organiseren voor de gehele maand april een virtuele run. Deze solo run
HOE BEPAAL IK MIJN HARTSLAGZONES?
In mijn vorige blog over het bepalen van je maximale hartslag (HF-Max) stipte ik al de mogelijkheden aan die er zijn met trainen op hartslag.
HOE BEPAAL IK MIJN MAXIMALE HARTSLAG?
De hardlopers die ik train, geef ik verschillende tools om het gewenste tempo te kunnen bepalen in een training. Dat is niet alleen op basis
MAAK KANS OP EEN PLEK IN SILVANA RUNNING TEAM VAN DENNIS LICHT
Twaalf ongeoefende lopers krijgen ook deze winter weer de kans om deel te nemen aan de Midwinter Marathon. Na een succesvolle editie in 2019 biedt
GA JIJ DIT JAAR MET EEN BIJZONDER VERHAAL DE FINISH OVER?
Vorig jaar liepen twaalf, ongeoefende, lopers met een bijzonder verhaal mee in een hardloopgroep van Omroep Gelderland. Dit gebeurde onder begeleiding van Dennis Licht. Uiteindelijk