THE POWER OF ALTERNATIVE TRAINING FOR RUNNERS
Runners tend to switch to other training methods, only when injured. As a coach and personal trainer I advise many runners to implement some alternative
RUNNINGEXPERTS JOHANN DE JONG EN DENNIS LICHT ORGANISEREN WEBINAR VOOR HARDLOPERS
Als hardloper kun je nu niet terecht voor een blessureconsult bij een fysiopraktijk en daarom hebben Johann de Jong van Isokin Training & Therapie en
COACH DENNIS LICHT OVER HARDLOPEN IN HET CORONATIJDPERK
Hardloopcoach en personal trainer Dennis Licht begeleid meer dan 50 individuele hardlopers en heeft zijn eigen loopgroep. Regelmatig krijgt hij vragen van zijn lopers, zeker
SPORTEN EN CORONA: DEZE TRAINERS HELPEN JE DE CORONATIJD DOOR!
APELDOORN – Hoe komen sporters deze coronatijd door? Dat behandelen we in onze dagelijkse serie (top)sporters en corona. Vandaag aandacht voor de toptrainers in onze
DOE MEE AAN DE CORONARUN EN STEUN HET OUDERENFONDS
Initiatiefnemers van de Coronarun, Dennis Vangangel van TrendyHangers.nl en ASICS Frontrunner Dennis Licht, organiseren voor de gehele maand april een virtuele run. Deze solo run
HOE BEPAAL IK MIJN HARTSLAGZONES?
In mijn vorige blog over het bepalen van je maximale hartslag (HF-Max) stipte ik al de mogelijkheden aan die er zijn met trainen op hartslag.