LICHT’S TRAININGSTIP VAN DE WEEK – #2
Licht’s Trainingstip van de Week – #2 Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn er? Hoe motiveer ik mezelf om na een drukke…
LICHT’S TRAININGSTIP VAN DE WEEK – #1
Licht’s Trainingstip van de Week – #1 Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn er? Hoe motiveer ik mezelf om na een drukke…