6 tips voor het lopen bij warm weer
Hoge en vooral wisselende temperaturen. Een extreem zonnige dag afgewisseld met een dag vol regen. Het is hartje zomer in Nederland. Goed voor de natuur, minder fijn voor de hardloper.…
DOE MEE AAN DE LENTE LOOPCHALLENGE
De lente komt eraan: we gaan hopelijk weer genieten van het mooie weer. Lekker buiten werken aan een fit lichaam en een gezonde geest. Samen met de Zevenheuvelenloop en de…
WEBINAR | DE HAMSTRINGBLESSURE
Veel hardlopers kijken te snel naar hun voeten en hun schoenen als oorzaak van hardloopblessures. In dit webinar bekijken we de biomechanische oorzaak van hamstringklachten en hoe we eventuele klachten…
RUNNINGEXPERTS JOHANN DE JONG EN DENNIS LICHT ORGANISEREN WEBINAR VOOR HARDLOPERS
Als hardloper kun je nu niet terecht voor een blessureconsult bij een fysiopraktijk en daarom hebben Johann de Jong van Isokin Training & Therapie en Dennis Licht, de handen ineengeslagen…