5 CONDITIONELE FACTOREN DIE JOUW PRESTATIE ALS HARDLOPER BEÏNVLOEDEN
Of je nu een wedstrijdloper of meer een recreatieve loper bent, wat je motivatie ook is om te gaan hardlopen, je doet er goed aan om je lijf én geest…
DENNIS LICHT: “HARDLOPERS BEWEGEN TE EENZIJDIG!”
Meervoudig Nederlands kampioen Dennis Licht was gisteravond gastspreker tijdens de door Isokin Training en Therapie georganiseerde themabijeenkomst over ‘verantwoord trainen voor hardlopers’. Ruim 30 gasten wisten de weg te vinden…