WEBINAR 1 LENTE LOOPCHALLENGE: DE WARMING-UP

Exclusief voor de aangemelde deelnemers aan de Virtuele run de Lente Loopchallenge die ik in samenwerking Omroep Gelderland, Stichting Zevenheuvelenloop en de Gelderse Sportfederatie organiseer stond op 29 maart om 19.30 uur de eerste webinar uit een reeks van 4 webinars gepland. Vanuit mijn eigen studio, het Loop Expertisecentrum in Apeldoorn stond het onderwerp de warming-up gepland. In deze webinar sta ik uitgebreid stil bij het belang en de vele voordelen van een goede warming-up. Heb je deze webinar gemist? Geen enkel probleem. Hieronder kun je hem gratis terugkijken.

Inschrijven voor de Lente Loopchallenge kan ook nog steeds. En met deelname ondersteun je het Jeugdfonds Sport & Cultuur. Dus kom in beweging, kom in actie en help de sport weer een stapje vooruit.

Laatste nieuws

De kracht van heuveltraining

Heuveltraining is een mooie manier om variatie in je training aan te brengen. Tegelijkertijd is het een waardevolle toevoeging, bijvoorbeeld wanneer je in voorbereiding bent

Lees verder »