Linda Breekt UIT! Bloed, Zweet & Tranen voor de Stevensloop
Waarom doen mensen dit?! Ik wil stoppen.’ Dit is een greep uit de gedachten die door m’n hoofd gingen tijdens het rennen van de Stevensloop. In zeven weken begon ik…
1 jaar Loop Expertisecentrum Apeldoorn: een terugblik!
Midden in de coronacrisis een Loop Expertisecentrum opstarten? Wie doet dat nu? Wij dus. Ik niet alleen, maar samen met Johann de Jong, eigenaar van Fysiotherapiepraktijk Isokin in Apeldoorn. We…
Bepaal je V02-max in ons Loop Expertisecentrum
Maximaal zuurstofverbruik De maximale zuurstofopname (V02-max) is een manier om je algemene conditie te meten. Het is het resultaat van de hoeveelheid zuurstof die je kunt opnemen via je longen,…