Hoe blijf je gemotiveerd in het coronatijdperk waarin de komende maanden geen massale hardloopevenementen worden georganiseerd? In deze blog deel ik 7 tips om als hardloper toch gemotiveerd te blijven…
"Van uitstel komt afstel!" De meeste hardlopers die ik training geef hoef ik niet te motiveren om de deur uit te gaan om in beweging te komen. Ik moet ze…
Van uitstel komt afstel!" De meeste hardlopers die ik training geef hoef ik niet te motiveren om de deur uit te gaan om in beweging te komen. Ik moet ze…
"Loop de energie erin in plaats van er uit!" Hardlopen is een eenvoudige sport. Je zet het ene been voor het andere, je kan het altijd beoefenen. Je trekt je…
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn er? Hoe motiveer ik mezelf om na een drukke werkdag toch de deur uit te gaan?…
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn er? Hoe motiveer ik mezelf om na een drukke werkdag toch de deur uit te gaan?…
Dennis Licht | Running, Coaching & Adviezen
Vestiging: gezondheidscentrum Jean Monnetpark
Jean Monnetpark 21
7336BA Apeldoorn