Terugblik: ASICS World Ekiden 2021!
Op 14 november organiseerde ik samen met mijn collega Johann de Jong de ASICS World Ekiden. In tegenstelling tot de meeste deelnemende teams kwamen wij
PODCAST: DENNIS LICHT TE GAST IN ETAPPE 11 VAN VERA KOEDOODER
Vera ging in gesprek met de altijd enthousiaste oud-topatleet Dennis Licht. Geboren en getogen op 30 mei 1984 in Apeldoorn en woonachtig in Beekbergen (gem.
DE POSITIEVE EFFECTEN VAN AEROBE INSPANNINGEN OP JE BREIN
Het is een no-brainer als ik zeg dat sporten en bewegen voor een gezonder hartvaatstelsel zorgt en dat het eveneens voor een betere longfunctie kan
WEBINAR 1 LENTE LOOPCHALLENGE: DE WARMING-UP
Exclusief voor de aangemelde deelnemers aan de Virtuele run de Lente Loopchallenge die ik in samenwerking Omroep Gelderland, Stichting Zevenheuvelenloop en de Gelderse Sportfederatie organiseer
DOE MEE AAN DE LENTE LOOPCHALLENGE
De lente komt eraan: we gaan hopelijk weer genieten van het mooie weer. Lekker buiten werken aan een fit lichaam en een gezonde geest. Samen
PODCAST: HOE BOUW JE EEN GOED TRAININGSPLAN? MET BEHULP VAN PERIODISERING.
Luister jij ook graag podcasts over hardlopen, bijvoorbeeld tijdens het hardlopen? De podcast van is dan een aanrader. Je kan je abonneren in Spotify. Onlangs