Ga naar inhoud
  • Home
  • Wie ben ik
  • Diensten
    • Personal Training
    • Running Academy
    • Bedrijfssport & Vitaliteit
    • Workshops & Hardloopclinics
    • Gastspreker en commentator
  • Nieuws, interviews en hardlooptips
  • Contact
  • Home
  • Wie ben ik
  • Diensten
    • Personal Training
    • Running Academy
    • Bedrijfssport & Vitaliteit
    • Workshops & Hardloopclinics
    • Gastspreker en commentator
  • Nieuws, interviews en hardlooptips
  • Contact
Lees meer over het artikel 5 CONDITIONELE FACTOREN DIE JOUW PRESTATIE ALS HARDLOPER BEÏNVLOEDEN

5 CONDITIONELE FACTOREN DIE JOUW PRESTATIE ALS HARDLOPER BEÏNVLOEDEN

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:12 juli 2020
  • Berichtcategorie:Blog/Trainingstips
  • Bericht reacties:0 Reacties

Of je nu een wedstrijdloper of meer een recreatieve loper bent, wat je motivatie ook is om te gaan hardlopen, je doet er goed aan om je lijf én geest…

Lees verder5 CONDITIONELE FACTOREN DIE JOUW PRESTATIE ALS HARDLOPER BEÏNVLOEDEN
Lees meer over het artikel 7 TIPS OM ALS HARDLOPER GEMOTIVEERD TE BLIJVEN ZONDER WEDSTRIJDEN

7 TIPS OM ALS HARDLOPER GEMOTIVEERD TE BLIJVEN ZONDER WEDSTRIJDEN

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:14 mei 2020
  • Berichtcategorie:Blog/Motivatietips
  • Bericht reacties:0 Reacties

Hoe blijf je gemotiveerd in het coronatijdperk waarin de komende maanden geen massale hardloopevenementen worden georganiseerd? In deze blog deel ik 7 tips om als hardloper toch gemotiveerd te blijven…

Lees verder7 TIPS OM ALS HARDLOPER GEMOTIVEERD TE BLIJVEN ZONDER WEDSTRIJDEN
Lees meer over het artikel WEBINAR HARDLOOPBLESSURES RONDOM DE HEUP TERUGKIJKEN!

WEBINAR HARDLOOPBLESSURES RONDOM DE HEUP TERUGKIJKEN!

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:8 mei 2020
  • Berichtcategorie:Webinar
  • Bericht reacties:0 Reacties

Gisteravond organiseerden Johann de Jong en ik onze eerste webinar. Thema: hardloopblessures rondom de heup. Met als hamvraag hoe ontstaan ze en hoe los je ze op? Het antwoord is…

Lees verderWEBINAR HARDLOOPBLESSURES RONDOM DE HEUP TERUGKIJKEN!
Lees meer over het artikel THE POWER OF ALTERNATIVE TRAINING FOR RUNNERS

THE POWER OF ALTERNATIVE TRAINING FOR RUNNERS

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:4 mei 2020
  • Berichtcategorie:Blog
  • Bericht reacties:0 Reacties

Runners tend to switch to other training methods, only when injured. As a coach and personal trainer I advise many runners to implement some alternative training methods to increase their…

Lees verderTHE POWER OF ALTERNATIVE TRAINING FOR RUNNERS
Lees meer over het artikel RUNNINGEXPERTS JOHANN DE JONG EN DENNIS LICHT ORGANISEREN WEBINAR VOOR HARDLOPERS

RUNNINGEXPERTS JOHANN DE JONG EN DENNIS LICHT ORGANISEREN WEBINAR VOOR HARDLOPERS

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:27 april 2020
  • Berichtcategorie:Webinar
  • Bericht reacties:0 Reacties

Als hardloper kun je nu niet terecht voor een blessureconsult bij een fysiopraktijk en daarom hebben Johann de Jong van Isokin Training & Therapie en Dennis Licht, de handen ineengeslagen…

Lees verderRUNNINGEXPERTS JOHANN DE JONG EN DENNIS LICHT ORGANISEREN WEBINAR VOOR HARDLOPERS
Lees meer over het artikel COACH DENNIS LICHT OVER HARDLOPEN IN HET CORONATIJDPERK

COACH DENNIS LICHT OVER HARDLOPEN IN HET CORONATIJDPERK

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:16 april 2020
  • Berichtcategorie:masterclass/vlog
  • Bericht reacties:0 Reacties

Hardloopcoach en personal trainer Dennis Licht begeleid meer dan 50 individuele hardlopers en heeft zijn eigen loopgroep. Regelmatig krijgt hij vragen van zijn lopers, zeker nu in deze tijd, wat…

Lees verderCOACH DENNIS LICHT OVER HARDLOPEN IN HET CORONATIJDPERK
Lees meer over het artikel SPORTEN EN CORONA: DEZE TRAINERS HELPEN JE DE CORONATIJD DOOR!

SPORTEN EN CORONA: DEZE TRAINERS HELPEN JE DE CORONATIJD DOOR!

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:1 april 2020
  • Berichtcategorie:Interviews
  • Bericht reacties:0 Reacties

APELDOORN - Hoe komen sporters deze coronatijd door? Dat behandelen we in onze dagelijkse serie (top)sporters en corona. Vandaag aandacht voor de toptrainers in onze provincie. In aflevering 14 helpen…

Lees verderSPORTEN EN CORONA: DEZE TRAINERS HELPEN JE DE CORONATIJD DOOR!
Lees meer over het artikel DOE MEE AAN DE CORONARUN EN STEUN HET OUDERENFONDS

DOE MEE AAN DE CORONARUN EN STEUN HET OUDERENFONDS

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:19 maart 2020
  • Berichtcategorie:Evenement
  • Bericht reacties:1 reactie

Initiatiefnemers van de Coronarun, Dennis Vangangel van TrendyHangers.nl en ASICS Frontrunner Dennis Licht, organiseren voor de gehele maand april een virtuele run. Deze solo run is bedoeld om in tijden…

Lees verderDOE MEE AAN DE CORONARUN EN STEUN HET OUDERENFONDS
Lees meer over het artikel HOE BEPAAL IK MIJN HARTSLAGZONES?

HOE BEPAAL IK MIJN HARTSLAGZONES?

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:9 maart 2020
  • Berichtcategorie:Blog
  • Bericht reacties:0 Reacties

In mijn vorige blog over het bepalen van je maximale hartslag (HF-Max) stipte ik al de mogelijkheden aan die er zijn met trainen op hartslag. En dat je na het…

Lees verderHOE BEPAAL IK MIJN HARTSLAGZONES?
Lees meer over het artikel HOE BEPAAL IK MIJN MAXIMALE HARTSLAG?

HOE BEPAAL IK MIJN MAXIMALE HARTSLAG?

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:2 maart 2020
  • Berichtcategorie:Blog/Trainingstips
  • Bericht reacties:0 Reacties

De hardlopers die ik train, geef ik verschillende tools om het gewenste tempo te kunnen bepalen in een training. Dat is niet alleen op basis van hartslag, maar ook soms…

Lees verderHOE BEPAAL IK MIJN MAXIMALE HARTSLAG?
  • Naar vorige pagina
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Naar volgende pagina

Bezoekadres

Dennis Licht | Running, Coaching & Adviezen
Vestiging: gezondheidscentrum Jean Monnetpark
Jean Monnetpark 21
7336BA Apeldoorn

Direct contact

E: info@dennislicht.nl 
T: +31(06)38461345

Facebook-f Instagram Youtube Linkedin-in

Overige pagina's

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Loop Expertisecentrum Apeldoorn