MAAK KANS OP EEN PLEK IN SILVANA RUNNING TEAM VAN DENNIS LICHT
Twaalf ongeoefende lopers krijgen ook deze winter weer de kans om deel te nemen aan de Midwinter Marathon. Na een succesvolle editie in 2019 biedt Dennis Licht opnieuw met een…
GA JIJ DIT JAAR MET EEN BIJZONDER VERHAAL DE FINISH OVER?
Vorig jaar liepen twaalf, ongeoefende, lopers met een bijzonder verhaal mee in een hardloopgroep van Omroep Gelderland. Dit gebeurde onder begeleiding van Dennis Licht. Uiteindelijk liepen deze twaalf lopers allemaal…
DE WEEK VAN GELDERLAND | DENNIS LICHT FORMEERT RUNNING TEAM
Dennis Licht was zelf topatleet. Hij formeert, net als vorig jaar, een beginnersteam waarmee hij de Acht van Apeldoorn gaat lopen in februari tijdens de Midwinter Marathon in Apeldoorn. Hij…
VAN PARIJS NAAR BERLIJN: EEN TERUG- EN VOORUITBLIK OP DE MARATHON
Toen ik stopte met topsport vroeg velen zich af, wanneer gaat Dennis nou die marathon eens lopen? Tijdens mijn actieve carrière als topsporter als erna, had ik nooit de ambitie…
DENNIS LICHT: “HARDLOPERS BEWEGEN TE EENZIJDIG!”
Meervoudig Nederlands kampioen Dennis Licht was gisteravond gastspreker tijdens de door Isokin Training en Therapie georganiseerde themabijeenkomst over ‘verantwoord trainen voor hardlopers’. Ruim 30 gasten wisten de weg te vinden…
LICHT’S TRAININGSTIP VAN DE WEEK – #5
"Rust is ook training!" Je kunt nog zo hard trainen als je wilt, maar als je niet voldoende rust plant, dan is het effect minder groot. Rust wordt ook een…
LICHT’S MOTIVATIETIP VAN DE WEEK -#5
"Van uitstel komt afstel!" De meeste hardlopers die ik training geef hoef ik niet te motiveren om de deur uit te gaan om in beweging te komen. Ik moet ze…
LICHT’S TRAININGSTIP VAN DE WEEK – #4
"Het gaat niet om kwantiteit, ook niet om kwaliteit, maar om continuïteit!" Toen ik mijn looptrainerscursus volgde en ik les over trainingsleer kreeg van sportarts John IJzerman, vond ik zijn…
LICHT’S MOTIVATIETIP VAN DE WEEK -#4
Van uitstel komt afstel!" De meeste hardlopers die ik training geef hoef ik niet te motiveren om de deur uit te gaan om in beweging te komen. Ik moet ze…
LICHT’S MOTIVATIETIP VAN DE WEEK -#3
"Loop de energie erin in plaats van er uit!" Hardlopen is een eenvoudige sport. Je zet het ene been voor het andere, je kan het altijd beoefenen. Je trekt je…
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- Naar volgende pagina