Ga naar inhoud
  • Home
  • Wie ben ik
  • Diensten
    • Personal Training
    • Running Academy
    • Bedrijfssport & Vitaliteit
    • Workshops & Hardloopclinics
    • Gastspreker en commentator
  • Nieuws, interviews en hardlooptips
  • Contact
  • Home
  • Wie ben ik
  • Diensten
    • Personal Training
    • Running Academy
    • Bedrijfssport & Vitaliteit
    • Workshops & Hardloopclinics
    • Gastspreker en commentator
  • Nieuws, interviews en hardlooptips
  • Contact
Lees meer over het artikel MIDWINTER MARATHON: “JE GAAT SNELLER ALS JE LACHT”

MIDWINTER MARATHON: “JE GAAT SNELLER ALS JE LACHT”

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:4 februari 2019
  • Berichtcategorie:Evenement
  • Bericht reacties:0 Reacties

Medio oktober begonnen ze met trainen, twee dagen per week samen in Apeldoorn en daarnaast nog twee keer individueel hardlopen. Zondag 3 februari 2019 was D-day en verschenen alle lopers…

Lees verderMIDWINTER MARATHON: “JE GAAT SNELLER ALS JE LACHT”
Lees meer over het artikel DENNIS LICHT: “ALLE LOPERS VAN HET SILVANA RUNNING TEAM GAAN HET HALEN!”

DENNIS LICHT: “ALLE LOPERS VAN HET SILVANA RUNNING TEAM GAAN HET HALEN!”

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:24 januari 2019
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Coach Dennis Licht is ervan overtuigd dat zijn twaalf lopers zeker over de finish van de Acht van Apeldoorn komen. De laatste activiteiten van het door Dennis Licht getrainde Silvana…

Lees verderDENNIS LICHT: “ALLE LOPERS VAN HET SILVANA RUNNING TEAM GAAN HET HALEN!”
Lees meer over het artikel MIDWINTER MARATHON IS COMING! EEN GOEDE VOORBEREIDING IS HET HALVE WERK

MIDWINTER MARATHON IS COMING! EEN GOEDE VOORBEREIDING IS HET HALVE WERK

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:22 januari 2019
  • Berichtcategorie:Blog
  • Bericht reacties:0 Reacties

Midwinter is coming! Nog enkele dagen en dan is de Midwinter Marathon. Of je nu een beginner bent of al een doorgewinterde marathoncrack, een goede voorbereiding is altijd het halve…

Lees verderMIDWINTER MARATHON IS COMING! EEN GOEDE VOORBEREIDING IS HET HALVE WERK
Lees meer over het artikel SAMEN UIT, SAMEN THUIS

SAMEN UIT, SAMEN THUIS

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:20 januari 2019
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Het echtpaar Arian en Iris Essenstam, uit het Silvana Running Team, begon maart vorig jaar samen met hardlopen als ontlading voor hun drukke banen als manager. Het duo werd onlangs…

Lees verderSAMEN UIT, SAMEN THUIS
Lees meer over het artikel ASICS GEL NIMBUS 21: DE PERFECTE SCHOEN VOOR DE LANGE DUURLOOP?

ASICS GEL NIMBUS 21: DE PERFECTE SCHOEN VOOR DE LANGE DUURLOOP?

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:14 januari 2019
  • Berichtcategorie:Review
  • Bericht reacties:0 Reacties

De afgelopen twee maanden heb ik de Nimbus 21 aan diverse tests mogen onderwerpen. Bos, weilanden, grasvelden, singletracks, heuvels, zand of 'gewoon' geasfalteerde fietspaden. De Veluwe waar ik altijd ren…

Lees verderASICS GEL NIMBUS 21: DE PERFECTE SCHOEN VOOR DE LANGE DUURLOOP?
Lees meer over het artikel IS SILVANA RUNNING TEAM KLAAR VOOR DE ZWAARSTE WEKEN?

IS SILVANA RUNNING TEAM KLAAR VOOR DE ZWAARSTE WEKEN?

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:14 januari 2019
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

In de opbouw naar de Acht van Apeldoorn volgen nu de essentiële trainingen. Zijn de twaalf uitverkoren lopers er klaar voor? De feestdagen zijn verteerd en voor de twaalf deelnemers…

Lees verderIS SILVANA RUNNING TEAM KLAAR VOOR DE ZWAARSTE WEKEN?
Lees meer over het artikel VOEDING VOOR HARDLOPERS TIJDENS DE FEESTDAGEN

VOEDING VOOR HARDLOPERS TIJDENS DE FEESTDAGEN

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:24 december 2018
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Diëtist Dionne van Rooij vertelt hoe je als hardloper de kerstdagen doorkomt. In de voorbereiding op de Acht van Apeldoorn tijdens de Midwinter Marathon (3 februari 2019) wordt het Silvana Running Team ook…

Lees verderVOEDING VOOR HARDLOPERS TIJDENS DE FEESTDAGEN
Lees meer over het artikel ARTHUR VARKEVISSER: “IK BOEK OP ALLE FRONTEN PROGRESSIE”

ARTHUR VARKEVISSER: “IK BOEK OP ALLE FRONTEN PROGRESSIE”

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:22 december 2018
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Arthur Varkevisser: “Het is urgenter geworden om in mijn vrije tijd vaker en beter te gaan bewegen.” Onder begeleiding van Dennis Licht worden twaalf hardlopers professioneel voorbereid op de acht-kilometerloop…

Lees verderARTHUR VARKEVISSER: “IK BOEK OP ALLE FRONTEN PROGRESSIE”
Lees meer over het artikel STRESS-ANALYSE BEWIJST DAT HARDLOPEN HELPT

STRESS-ANALYSE BEWIJST DAT HARDLOPEN HELPT

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:12 december 2018
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Het Silvana Running Team krijgt feedback over stressniveau op basis van hartslagmeting. Voor Geraldine Juliet bewijs om vaker te gaan hardlopen. De twaalf hardlopers die door coach Dennis Licht worden…

Lees verderSTRESS-ANALYSE BEWIJST DAT HARDLOPEN HELPT
Lees meer over het artikel HAAL MEER ENERGIE EN ONTSPANNING UIT JE SLAAP

HAAL MEER ENERGIE EN ONTSPANNING UIT JE SLAAP

  • Bericht auteur:Dennis2018
  • Bericht gepubliceerd op:25 november 2018
  • Berichtcategorie:Silvana Running Team
  • Bericht reacties:0 Reacties

Succesvol sporten kan niet zonder een uitstekend herstel, zoals een goede nachtrust. “Kijk niet meer op je wekker!” Op weg naar de Acht van Apeldoorn worden de twaalf leden van…

Lees verderHAAL MEER ENERGIE EN ONTSPANNING UIT JE SLAAP
  • Naar vorige pagina
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Naar volgende pagina

Bezoekadres

Dennis Licht | Running, Coaching & Adviezen
Vestiging: gezondheidscentrum Jean Monnetpark
Jean Monnetpark 21
7336BA Apeldoorn

Direct contact

E: info@dennislicht.nl 
T: +31(06)38461345

Facebook-f Instagram Youtube Linkedin-in

Overige pagina's

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Loop Expertisecentrum Apeldoorn